Timefulness Minikurs - Hitta och äg din tid & energi

Zenler Player

Din kurs laddas. Håll ut.

Kort videointroduktion till den här minikursen Förhandsgranska
Kort textintroduktion till den här minikursen Förhandsgranska

Vad är viktigast på riktigt?
Övning och reflektionsfrågor till del 1
Arbetsblad för del 1

Tiden du faktiskt har – och hur du använder den!
Övning och reflektionsfrågor till del 2
Arbetsblad för del 2

Energi - Vad ger och vad tar?
Övning och reflektionsfrågor till del 3
Arbetsblad för del 3

Inre hinder – Vad stoppar dig från att göra förändring?
Övning och reflektionsfrågor till del 4
Arbetsblad för del 4

Från insikt till handling - ett steg i taget!
Övning och reflektionsfrågor till del 5
Arbetsblad för del 5

E-bok
Nedladdningsbar PDF

Guidad meditation 1 - Vad är viktigt just nu?
Guidad meditation 2 - Inre hinder