Timefulness by TimeFinder - Hitta och äg din tid & energi
Individuell utbildning/coachning
Med individuell coachning och support får du fullt fokus på dig, din vardag och dina mål. Vi utgår från dina behov och ditt nuläge och arbetar steg för steg för att skapa konkret och hållbar förändring i hur du kan hitta och äga din tid & energi.
Våra aktuella workshops & kurser:
Alla våra Timefulness-Workshops:
Rensa i röran
Känns det som att röran – i huvudet, hemma eller på jobbet – dränerar din energi? I den här workshopen, fördelat på två tillfällen, får du konkreta verktyg för att rensa mentalt, fysiskt, digitalt och känslomässigt så att du frigör energi, minskar stress och kan fokusera på det som är viktigt.
Viktigt på riktig!
Vad skulle hända om du lade lite mindre vikt vid vad andra tycker – och lite mer vid vad som faktiskt är viktigt för dig? I den här workshopen får du konkreta verktyg för att hitta dina värderingar, våga sätta gränser och göra mer av det som ger dig energi och mening.
Att sänka mentala hinder
Känner du att egna tankar och tvivel bromsar dig mer än något annat? I den här workshopen får du konkreta verktyg för att hantera den inre kritikern, släppa behovet av att ha allt under kontroll, agera trots rädsla och komma igång – utan att vänta på att det ska kännas perfekt.
